강의 준비

오늘 오전에 강의 자료 PPT를 전송했다. 속이 후련해졌다. 자투리시간마다 책을 읽고 만들었지만 하루는 몰입해서 처음부터 끝까지 차례로 살펴봐야 하니 집중력이 필요했다. 북콘서트 형태라 일부책 내용도 넣고 자녀 교육의 일반적인 내용도 넣고 33장의 PPT를 완성했다. 사춘기 자녀를…

통화화면 바꿨다

전화올 때 뜨는 배경화면을 바꿀 수 있었다니심지어 동영상도 들어간다. 아부지가 알려줬는데 이걸 발견한 과정도 재밌었다잠금화면을 안 바꾸고 지내던 아부지한테 어무니가 나이가 들었다고농담을 던지셔서 잠금화면을 바꾸셨다고 한다. 그와중에 잠금화면에 동영상이 들어가는 걸 알아버리셨고바꾸다가 통…

고소함

오늘 참깨를 들고 참기름을 짜러 갔다. 친구들과 같이 가니 신이났다. 국산이라니 얼마나 고소하고 향긋할까? 음식을 해도 맛이 좋겠지. 무엇보다 참기름을 기다리면서 친구들과 시장에서 사 먹는 비빔밥과 옹심이 맛이 최고였다. 음식 맛도 있지만 친구들과함께라서 더 좋았다.

봉사하는 삶

정토회 주관 구미 아도모례원에서 큰 행사가 있었다. 봉사의 손길이 필요하다고해서 새벽에 도반님들과 출발했다. 용성스님 오도일 기념행사와 법륜스님의 현장 즉문즉설이 이어졌다. 내가 하는 봉사는 안내와 음식 운반 등이었다. 모처럼 가을 소풍 온듯이 가볍고 기분이 상쾌했다…

감정구슬 써보기

처음에는 감정구슬이 제한적이여서 적을 내용이 한정적인거 같았다.근데 생각해보니 하루 속에서 긍정적인 감정 외 다른 감정도 분명히 있을거고 그런 감정도 또박또박 적으며 사는게 오히려 마음이 편할려나 싶다 ...근데 또 막상 떠올리려니까 생각이 영 안나네 ------------- 생각났다 …

일하자 🐜🐜

일을 하자~~~ 잘 때 자고 일어날 때 일어나서 일하는게 쉬워보이는데 은근 어렵다 체력 조절하면서 할거 해야지

짜증나

오늘은 남편이 아무것도 아닌 일로 화를 냈다. 숫자를 거꾸로 세며끓어오르는 화를 삼킨다.늙으면 두고 보자~~~~~~~

재밌는 동물 사진

목요일 수업에서 같이 앉는 친구가 있는데 코드가 비슷하다.간만에 취향 공유를 했다. 감정구슬에서 공허를 쓰고 싶었는데 마침 공허와 비슷한 감정의 사진을 찾아서 올려본다.사진 편하게 올릴려고 노트북으로 작성하고 있는 거는 안 비밀이다. 이 새는 월요일 아침새 (정식 명칭은 "개구리입똑쏙새…

보람차다

오늘은 시부모님 모시고 병원에 정기검진 다녀왔다.거동도 불편하신 분들에게내가 쓸모있어 넘 기쁜 날이다.

우울

기껏 한계단 올라가면 또 날 끌어내린다.잘 지내보려해도목구멍에 가시걸린 듯.개운치 않다

빈자리

오늘 친구가 일이 있어 수업에 못온다고 했다.수업후 늘 가던 카페에서 커피도 마시고이야기도 나누려니 했는데....수업중에도 자꾸 친구의 자리에 눈이 갔다.빈자리가 유독 커보였다마치고 집에 오는데도 허전한 맘이 들었다.안보여도 마음 속에 이렇듯 자리하고 있으니좋은 친구임에는 틀림이 없…

중국어 수업

매주 금요일은 기다리는 중국어 수업이 있다. 포항문화원에서 김경아 선생님께서 가르쳐 주신다. 교재 이외에도 생활에서 연관된중국어 회화를 영화를 통해서, 노래를 통해서 자료 화면으로 배우니 너무 실감나고 재미가 있다. 함께 배우는 나이든 학생들은2시간이 언제 지나가는 줄을 모…

뜨거운 차 한잔

문화원 수업을 마치고 집에 가려니 갑자기 비가억수같이 내렸다.좀 그치면 가려고 3층 휴게실에 앉아 있었다.그때 마침 늘 따뜻하게 대해주시는 직원분이한잔 가득 뜨거운 대추차와 간식을 가져다 주셨다.뜨거운 차를 마시며 그분의 따뜻한 마음과 감사함도 함께 마셨다. 감동으로 온몸이 뜨거워졌다

무거운 마음

며칠째 계속 우울하다. 오늘신경정신과에서 상담하고 약 받아왔다.내가 나 자신에게 놀랐다.내 안의 폭력성이 이다지도 진실인지를

AI와 자아정체성

기다리던 AI 수업! 역시 비는 줄기차게 내리고 야속한 빗줄기도 배움의 열기를 식게 하지 못한다. 노트북을 어깨에 매고 우산 들고30분을 걸어 도착했다. 반가운 교수님과 인사를 하고 수업이 시작되었다. AI의 자아정체성은 나날이 진화되고 인간과 교감하고동반자로서 살아갈 날이 가…

☎️전화 한 통의 의미

친구들이 있는 단톡방에서 이야기를 나눴다.한 친구가 말했다.“우리 엄마가 햄버거를 좋아하는데, 요즘엔 나 없으면 아예 안 드셔.”키오스크 사용하는 법이 어렵고, 직원에게 부탁하면 되지만 그것조차 부담스러워 좋아하는 음식을 포기하게 됐다는 말이었다. 그 이야기를 듣는 순간, 가슴이 철렁 …

화해

말귀 알아듣게 설명했더니 남편이 깊이 사과했다.부부가 별건가 이러고 사는거지.낮에 제철인 전어회를 사서 덮밥을 해 먹었다.맘이 훨씬 가벼워서인지맛나다

시작

오늘 'AI와 마음' 수업이 개강을 했다. 모든 시작은 긴장과 설렘! 기대와 희망을 동반한다. 그래서 행복하다. 이한진 교수님과 최아인 조교님을 다시 만나 반갑고 기쁘다. 열심히 배워서 변화하고 발전하는 나를 다시 발견하겠다.

컨디션

오늘은 아침부터 컨디션이 너무 좋지 않다.몸도 무겁고 잠만 계속 오고.오전수업은 어찌저찌 했는데.결국 저녁수업을 못 갔다.이제는 몸이 아프면 모든 것이 귀찮다.건강관리에 더 신경써야겠다

사진을 넘기며 돌아본 한 해

폰에 정리해 둔 사진 앨범을 천천히 넘기며 올 한 해를 돌아봤다.사진 속에는 가족과 함께한 여행의 순간들이 가득 담겨 있었다. "사진 찍자! 여기 배경 진짜 예쁘다""좋아. 다들 모여봐.""타이머 맞췄어. 3, 2, 1" 웃고 있는 표정을 보니, 바쁜 일상 속에서도 소중한 추억을 많이…